毎週月曜日、週替りで様々なスポーツを実施中。
多くの子どもが単一種目だけでなく、多種目のスポーツ経験をすることで、多様な動きづくりを含めた総合運動能力の向上をサポート!!
また、送迎で来られた保護者の方も参加可能!! スポーツを通した子どもとの交流の場としても、週に一度の体力の維持・向上の場にも◎
主に成人以上を対象に毎週月曜日、午前10時から実施中。
ポールを使って歩くことで、全身運動を可能にしたウォーキングスタイル。
エネルギー消費量は通常のウォーキングの40〜50%程度アップすると言われている。
通常のウォーキングほど疲れを感じることなく、全身の約90%の筋肉を使うことができ、ダイエットなどの美容効果、筋力の維持・増進や怪我予防などにも最適!!
幼児〜小学生を対象にしたサッカースクールを開講中。
毎週水曜日16〜17時まで月輪大池公園にて実施中。
基礎から丁寧な指導を受けられることが特徴で、レベルアップをサポート!!
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